Sojan sigrar natrumbardagann vi salti

Soja ssa stainn fyrir salt. ?

Minnkum natrum. frttabrfi fr Kikkoman ( J g geri mr grein fyrir v a eir eru a auglsa sna vru) Rakst g nokkrar plingar sem g hef svo sem veri a nota. T.d nst egar i grilli ea ofnsteiki kjkling prfi a nudda sojassu hann stainn fyrir a salta hann, i munu ekki aeins draga r natrum neyslunni heldur fr kjklingurinn brna og fallega fer. Hvernig vri a prfa sojassu stainn fyrir salt au skipti sem a hentar Samkvmt Kikkoman inniheldur sojassa 307 Mg natrums per teskei, mean borsalt hefur 2,325 Mg natrum teskei. g minni a g er bara hugamaur og er ekkert lrur nringafrum ea ru. etta er einungis mnar vangaveltur.

sojasalt


Enska bloggi mitt www.joyandfood.com


Svarta kmedan lsir upp skammdegi - refalt hrra fyrir LA.

Leikriti Svarta kmedan Black Comedy eftir Peter Shaffer er skemmtilegur en ruvsi farsi og g ver a segja a hugmyndin er brilljant. Frumsnt fstudagskvldi 14. oktber s.l. hj Leikflagi Akureyrar leikstjrn Maru Sigurardttur.

Fyrsta hrra.
a var afar gilegt og skemmtilegt a vera leikhsinu etta frumsningarkvld. Andinn leikhsinu er srstakur landsvsu og a er mikilvgt a essi mikla menningarsaga, etta hs og essi leiklistarandi sem arna er veri varveittur um alla framt. Tel t.d. a a s mikilvgt fyrir brnin okkar a komast alvru leikhs og f a finna eigin skinni hvernig etta er. Starfsflk og stjrnendur LA hafa unni frbra vinnu erfium tmum og g hef a einhvern veginn tilfinningunni n ess a vita a a allir hafi lagt extra hart a sr til a lta etta allt saman ganga upp vi erfiar astur.

Anna hrra.
Leikhpurinn er svo samstilltur og a er hvergi a finna veikan blett, j etta er alveg magna hve vel hefur tekist til leikaravalinu og hve vel Mara leikstjri hefur jappa hpnum saman eina sterka og kraftmikla heild.
Vi vorum fimm saman llum aldri frumsningunni og leiinni heim rddum vi leikriti og g spuri alla: Hver fannst ykkur best ea bestur? Svrin voru skemmtileg, enginn nefndi smu persnuna og a er einmitt styrkur sningarinnar hversu hpurinn er breiur og allir eru a gera vel. Persnuskpunin er g. essum rafmgnuu astum er auvelt a missa sig a ganga of langt me persnurnar og/ea stela athyglinni. Stundum er a alveg mrkunum og horfendur urfa a horfa fleiri en eina tt einu, en langflestum tilfellum er leikurinn og stasetningarnar svo hrfnar, nkvmar og flottar.
Einar Aalsteinsson sem Bindsley Miller og Anna Gunnds sem Carol Melkett: Sterkir leikarar, gefa 100% af sr essari sningu, framtin er klrlega bjrt. Sunna Borg sem Frken Furnival: a var gott a sj hana svii aftur og alveg morgunljst a hn hefur engu gleymt, hn var frbr. Gumundur lafsson sem Melkett ofursti: Hann er alltaf gur og traustur og var einstaklega lipur og skemmtilegur myrkrinu. rni Ptur Gujnsson sem Harold Gorringe: Dsamlegur leikari, svo fyndinn og skilar snu hlutverki alveg upp 10 +. ra Karitas rnadttir sem Cleo: Fdd etta hlutverk, sjarmerandi og einbeitt og henni lur greinilega vel svii. var Helgason sem Scuppanzigh: Enn einn snillingurinn essum vel valda hpi, frbr persna og virkilega vel gert hj honum. Gestur Einar Jnasson sem Bamberger: egar a hann kom inn svii lsti hann upp myrkri og a fr ginda alda um salinn, hann er gur leikari og g skora hann og Sunnu a leika meira au hafa miki fram a fra.

rija hrra
ll vinna astandenda og listrnna stjrnenda er hnkralaus og hfir uppsetningunni vel, ver g minnast srstaklega bningana sem eru flottir og styja vel vi persnurnar sem hafa veri skapaar. egar maur fer a hugsa um lsingu essari rafmgnuu sningu kemur sjlfrtt glott mann ea annig. En lsingin er vel ger, hfleg, hrrtt og fgu.

g flokka uppsetningu LA Svrtu kmedunni sem gott leikhs og tel a hr s frbrt tkifri fyrir alla fjlskylduna a fara saman alvru leikhsg meina a tryggi ykkur mia strax.

Takk fyrir okkur Lengi lifi LA, Hrra, hrra, hrra.

Jlus Jlusson


Snyrtilegt og srfyndi leikhs

Snyrtilegt og srfyndi leikhs!

Hfundur: Harold Pinter ing: Gunnar orsteinsson Leikstjrn: Jn Gunnar rarson Leikmynd og bningar: Leikhpurinn Lsing: Lrus Heiar Sveinsson Leikmyndamlun: Steingrmur orvaldsson Tnlist Eyr Ingi Gunnlaugssoon Hljmynd: Gunnar Sigurbjrnsson

gli jnninn
Leikflag Akureyrar- Frumsning 13. oktber 2010 Rminu
a er 50 r fr fyrstu frumsningu The dumb waiter ea gla jninum sem a snillingurinn og Nbelsskldi Harold Pinter sem a lst afangadag 2008 skrifai.
Mr fannst vel vi hfi a frumsning nmer 300 hj Leikflagi Akureyrar vri essu verki. Pinter var gur spretthlaupari sku, gli jnninn hj LA er eins og gott og rangursrkt spretthlaup. Sningin er rtt um ein klst. a lengd og ekkert hl. a er svo gott a eiga stund leikhsi og njta heillar sningar n utanakomandi athugasemda hli. annig var a me essa hugaveru sningu og eins og mr var a ori er g kom t lokin etta var leikhs

essum listilega skrifaa sgilda gamanleik ba tveir leigumoringjar loftlausu kjallaraherbergi eftir nstu skipun. eir hafa unni saman fjlda ra, en dag er eitthva ekki eins og a a vera. Undarlegar skipanir berast me matarlyftunni
a ofan.
Leikararnir Atli r Albertsson og Gumundur lafsson sitja afar vel hlutverkunum og a var oft sem a agnarstundirnar voru magnaar og maur fann a salurinn naut ess a upplifa leikhsi. a er ekkert anna a segja um leikarana nema Brav j og a sama m segja um alla astandendur. g held a vinnan essari sningu hafi veri srstk og allir sem a henni komu hafi unni sem eitt li og a li hafi unni af stru. Jn Gunnar rarson leikstjri hefur n vel til leikaranna og hpsins og vita hva hann var a gera. Hr skilar hann snyrtilegri sningu sem rennur afar vel. Leikhsgestir frumsningarkvldinu nutu hverrar mntu leikhsinu etta kvld.Til a undirstrika hva etta var vel gert var a aeins eitt sem a truflai mig en a var egar a Atli sem Gus notar eldsptur eins og tannstngul, a minnti mig egar hann geri slkt hi sama sem Kristjn IX jnn spunni og kannski gerir hann etta sjlfur sem Atli. Leikmyndin, ljs, tnlist og hljmynd alveg til fyrirmyndar og fllu svo vel a verkinu, allt svo passlegt og rtt.
Leiksskrr hj L.A eru alltaf veglegar og vel gerar annig er a einnig nna en g geri samt athugasemdir vi a a vantar mynd af tveimur astandendum sningarinnar.

g er ekki astu til a meta ingu Gunnars orsteinssonar verkinu en g veit a sumar setningarnar eru kannski betri ensku.
g ska L.A og samflaginu til hamingju me sninguna og etta merka afmli sem frumsning nmer 300 svo sannarlega er.

g mli me gla jninum og gott vri a hafa tma til a skella sr kaffihs eftir v sningin kallar skemmtilegt spjall og vangaveltur.

Jlus Jlusson


Kynokki, rokk og rl - Leikflag Akureyrar orir !

Kynokki, rokk og rl - Leikflag Akureyrar orir !

Rocky Horror frumsnt Hofi fstudagskvldi 10. september

Hfundur: Richard OBriens. ing: Veturlii Gunason. Leikstjrn: JnGunnar rarson. Leikmyndahnnun: Ptur Gautur Svavarsson. Bningahnnun:Rannveig Eva Karlsdttir. Hljhnnun/stjrn Gunnar Sigurbjrnsson. Ljsahnnun: Freyr Vilhjlmsson. Tnlistarstjri: Andrea Gylfadttir. Dansahfundur: Steinunn Ketilsdttir. Gervahnnun: Sunna Bjrk Hreiarsdttir. Hrkolluger: Kristn Thors.

Tknileg rgjf: Bjrn Bergsteinn og Einar Rnar.

etta er mn fyrsta sning Rocky Horror essum frga og trlega vinsla sngleik, svo a g ekki tnlistina a einhverju leiti. g tla mr ekki a skrifa um verki sem var frumsnt 1973 og hefur m.a veri snt um 3000 sinnum West End. Hfundurin Richard OBrien var sku mikill hugamaur um rokk, teiknimyndasgur, hrollvekjur og vsindaskldskap. Verki er srrealskt og showi dsamlega fullkomi. Sning L.A Rocky Horror er eins og svert part sem einhverjir hrast, eru innst inni spenntir fyrir en enginn vill missa af.

a er ljst a a er bi a nostra vi litrka, draumkennda og nstum fullkomna bninga, gervi, hrkollur og frun. essir ttir undirstrika rokkshowstemmninguna. Dansarnir, fimleikarnir og lsingin/ljsashowi f hstu einkun og bara a eitt er sta til a koma aftur og njta. Leikmyndin stendur fyrir snu, einfld en samt ekki. g hefi vilja sj etta glsilega 200 fermetra svi nota betur og hafa svismyndina rlti viameiri en ykist samt gera mr grein fyrir v a hrainn, tlin, tknibrellurnar, fimleikarnir og fleira vnt sem g tla ekki a telja upp hamli v.

Me fullri viringu fyrir rum hpum sem hafa stigi svi hj L.A tla g a leyfa mr a fullyra a hpurinn kringum essa sningu er einn s allra kraftmesti. Allir skemmta sr og leikglein er mikil. a eitt er sta til a tryggja sr mia strax, bi til a missa alls ekki af og einnig til ess a geta fari aftur.

g hef a tilfinningunni a Jn Gunnar rarson frbr leikstjri hafi gefi sig allan essa sningu og a hann hafi n a koma til skila mynd sem hann hefur haft huga upphafi, mynd af Showi aldarinnar a eru nokkur atrii sem mttu njta sn betur og hafa kannski me stasetningar a gera. g g er ess fullviss a etta skrifast rlti frumsningarstress, etta slpast fljtt og leikarar setjast betur hlutverkin og astur.

Tnlistin verkinu er aalhlutverki, flott, kraftmikil og eftirminnileg. Andrea Gylfadttir essi reynslumikli tnlistarmaur sr um tnlistarstjrn og g get ekki anna en gefi henni High five . Hljmsveitina skipa: rni Heiar hljmbor og hljmsveitarstjrn, Halli Gulli trommur, Hallgrmur Jnas gtar og Stefn Dai bassa. eir eru frbrir og hafa greinilega gaman af essu verkefni. tt spilamennska myndi etta sennilega kallast hljmsveitamli og spilaglein mikil. L.A hefur a skipa gum og reynslumiklum hljmanni Gunnari Sigurbjrnssyni og gerir hann vel og raun betur heldur en hsi og astur bja upp a sinni. a hlji hafi ekki veri fullkomi og g hefi vilja meiri styrk sumum lgunum skrifa g a allt saman fyrstu skrefin nju hsi me njar grjur.

Leikhpurinn er vel samsettur og a er nnast eins og a hver einasti tttakandi s srsniinn fyrir sitt hlutverk. etta eru flottir og kynokkafullir leikarar/sngvarar sem geraallir mjg vel og sumir betur heldur en hlutverkin bja upp. Danshpurinn/Krinn er krftugur og hefur greinilega gaman af hlutunum, syngur vel og leikur listir sem a hrein unun er a horfa . Hi snna, eftirstta og hugavera hutverk Frank N Furter er hndum Magnsar Jnssonar og kflum ni hann a gera dsamlega vel og a bara eftir a vera betra. Eyr Ingi sem leikur Riff Raff syngur og leikur af svo mikilli snilld a a hlfa vri ng, nokkur skipti tk salurinn dfur yfir frbrum tktum hans. Atli r og Jana Mara sem Brad og Janet er st og saklaus a mestu. au skila snu mjg vel og syngja eins og englar, Jana er frbr og sexy sng/leikkona og Atli kom mr vart me snum sng. Brynds og Andrea sem Magenta og Columbia eru eins og sninar sn hlutverk sem hafa kannski ekki miki upp a bja leik, en sngur eirra og raddir eru eins og srpantaar fyrir showi Matti Matt leikur Eddie og er virkilega flottur, syngur og leikur eins og hann hafi aldrei gert anna. a er eins og a Gumundur lafsson sgumaur hafi fylgt me handritinu a utan, a er bara eins og a hann hafi alltaf veri arna og aldrei gert neitt anna. Rocky leikur ungur og hugaverur leikari Hjalti Rnar Jnsson, flottur svii og gaman verur a fylgjast me honum framtinni.

a er nokkur atrii sem hgt er a setja t . Flest ef ekki allt skrifa g frumsninguna, rltils ryggis gtti nokkrum stum, en allt a eftir a slpast. rlti vantai upp a texti vri ngu skr aallega egar sungi var , hugsanlega skrifast a hljnemana sem notair eru. Mig grunar a fingatminn Hofi hafi ekki veri ngu langur en eftir nokkra sningar verur hljmbururinn hsinu orinn enn betri og sningin farin a rlla og g tla mr a fara aftur og g hlakka til.


Frumsningargestir voru afar ngir me sninguna mia vi vibrgin lokin, klappinu, hrpunum, blstrinu og gleinni tlai aldrei a linna.

Til hamingju allir tttakendur Rocky Horror, til hamingju L.A, til hamingju Mara leikhsstjri leikhsinu me stra hjarta og leikhsinu sem orir, til hamingju gti horfandi tt kost a a vera medrfu ig eitt strsta og kynokkafyllsta Show sem lengi hefur sst ..ig gti nefnilega langa aftur.

P.s. Hof er frbrt hs og eftir a gera meira fyrir norlenska menningu og mannlf heldur en jafnvel jkvustu menn oru a vona. M.a hsi og starfsemi ess eftir a styrkja menninguna, ferajnustuna, tnlistarlfi og veitingabransann Akureyri. etta fer a sjlfsgu eftir v hvernig spila er r hlutunum. Mikilvgt er a barnir spili me og eim s gefinn kostur v, etta er hs flksins. a m finna nokkur atrii sem betur mttu fara en sennilega skrifast au flest byrjunarrugleika, hitastig, hljmburur og fleiri tknilegir hlutir sem a ntt starfsflk er a lra . g vil nota tkifri og ska Akureyringum j og norlendingum llum til hamingju me frbrt menningarhs. a a s frbrt a sitja mjg gum stum Hofs saknai g ess a vera ekki a njta leiklistar gamla ga samkomuhsinu, ar er hjarta leiklistar Akureyri. Rocky Horror er strt og drt verkefni og vi erum heppin a f a njta slks ggtis hr norur vi heimskautsbaug. Boltinn er v hj flkinu a mta og njta fjlbreytilegra sninga leikrsins.

Takk fyrir mig - Jlus Jlusson


Matarupplifun byrjun rs - Ntt heimili.

dag byrjai g a blogga njum vef sem lofar afar gu etta er hi nja, ferska og heilbriga samflag www.mijan.is

Lesendur eru velkomnir nja heimilihttp://juljul.midjan.is/ b spenntur eftir v a f ykkur heimskn ar. Fyrsta frslan er um nrsgalaveislu Fririki V. g vi akka Moggabloggsmnnum fyrir ga tma og lesendum mnum hr fyrir skemmtileg samskipti og vonast til a sem flestir kki vi njum sta. g mun fram setja hr inn innganga a frslum mnum nja stanum, mean a fastagestir ef svo m a ori komast eru a tta sig breytingunum. Eins tla g smtt og smtt a fra efni han yfir Mijuna.

g akka krlega fyrir.


Matarmarkasstemmning, krttleg fiskb Sigl, og fingamt sjstangveii.

14 - 16 ma s.l var haldi fingamt hr Dalvk sjstangveii fyrir Evrpumti sem verur haldi hr a ri. etta verur svokalla tegundamt, ekki mokveiimt. Hr myndinni vinstra megin eru eikarbtarnir Nels Jnsson fr Haug anesi, sem var...

Ferming faraldsfti, kjammar klpu, gudmlegt konfekt og fleira tilegt

essari frslu koma fyrir sviakjammar afmlistfrslu, gudmlegt Belgskt konfekt, japanskt visk, ferming faraldsfti og fleira tilegt. byrjun ma var okkur boi fermingu ea rtta sagt annan fermingu. Hann Sturla Holm Sklason , sonur...

Dsamlegt deig - Skemmtileg skinka - Krambleraur kjlli.

Fyrir nokkru prfai g deig, uppskrift fr Nnnu Rgnvaldsdttur http://nannar.blogspot.com/ og mr lkai a mjg vel. g bakai fjrum sinnum r v. g er a m segja ngringur bakstri srstakleg braubakstri og etta deig kveikir mr og a...

Lundasalat flugi......eyjapeyjar ing....

Lundinn er frbr, Grmseyingar lka ....j og Vestamannaeyingar ekki minni snillingar...kannski tti a koma slatta af essu jkva, krftuga og umfram allt skemmtilega flki ing...en ng um a. Lundinn er mjg gott hrefni til eldunar og a er...

Camembert me beikoni og grskri jgurt

Seinni partinn gr er la fr a kvldmat og hungri fari a sverfa a og enginn heima nema g, brnin ska og ftboltafingu og heimilismenn a koma mismunandi tmum heim. g nennti ekki a fara ba til kvldmat eim skilningi...g opnai...

Fyrri sa | Nsta sa

Um bloggi

Matarsíða áhugamannsins

Blogg um mat og drykk sem vustum skilningi.

Áhugamaðurinn

Júlíus Garðar Júlíusson
Júlíus  Garðar Júlíusson

Um síðuna

Njustu myndir

  • iStock 000014807979XSmall
  • iStock 000019931963XSmall
  • iStock 000018872168XSmall

Nv. 2017

S M M F F L
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30    

Spurt er

Hvað borðar þú fisk oft í viku

Innskrning

Ath. Vinsamlegast kveiki Javascript til a hefja innskrningu.

Hafu samband